PRIVATE LESSON
プライベートレッスン
ダイエット
太りにくく痩せやすい体へ
本当に効果を出したい方には
プライベートレッスンが◎
初心者から上級者までOK
経験豊富なトレーナーが指導します。
完全マンツーマンで行なうパーソナルレッスン。
〜主にこんなことをします〜
まずはコンディションを見ていき、
体が硬い方には
筋膜リリースやストレッチを行い
全身の柔軟性をあげて
骨と筋肉のバランスを整えます。
しなやかで詰まりのない体を作りながら、
スタイルアップのために
体幹トレーニングや
ヒップアップやお腹の引き締めなどの
様々なトレーニングを行います。
ヨガの動きや呼吸法
ピラティスも組み合わせて、
心身ともに整えていきます。
〜トレーナーが女性です〜
E-RYT500保持
女性の方に
安心して通っていただける環境です。
おしゃれな空間で、
あなたの目標を叶えるトレーニングメニューを
完全オーダーメイドで考案致します。
--PrICE--
・入会金8000円
（当日のご入会で入会金4000円オフ！）
＜マンツーマンレッスン＞
■90分 ¥8,000
■60分 ¥6,000
カップルやお友達同士などで
プライベートレッスンをご希望の方は、
〈2人でのプライベートレッスン〉
■90分 10000円
お一人あたり5000円
■60分 7000円
お一人あたり3500円
〈3人でのプライベートレッスン〉
■90分 12000円
お一人あたり4000円
■60分 9000円
お一人あたり3000円
〈4人でのプライベートレッスン〉
■90分 14000円
お一人あたり3500円
■60分 11000円
お一人あたり2750円
４回コース（１ヶ月有効）
４回分の料金から2000円オフ
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プライベートレッスンのご予約は
LINE@から承ります。
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TERMS AND CONDITIONS
ー利 用 規 約ー
1.インストラクターの指導の下、安全に練習を行い、私個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超え ない範囲でレッスンに参加することを承諾します。
2.私の健康状態は現在良好であり、クラスの参加に何ら問題がないことを認めます。
3.既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、主治医に相談することを承諾いたします。主治医に相談がない状態では、クラスを受けることができないことを承諾します。
4.ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、アレルギー体質の治療目的や疾患・負傷・疾病などの治療目的に参加しないことを承諾します。
5.万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、クラスに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
6.所有物の破損、損失に関しても自ら責任を負うことを承諾します。
7.クラス参加以前に、家族の同意を得ることを承諾します。
8.レッスン中は周りの方に迷惑行為を致しません。
9.勧誘行為などを行った場合は退出し、レッスン料金の返済を求めません。
ご利用頂くには上記の規約に同意の上でお申し込み頂く必要があります。
予約を進める際は利用規約に承諾するものと致します。